.png)
COACHING PERSONAL
Les sessions de coaching es poden desenvolupar presencialment, virtualment, utilitzant skype, hangout o telefònicament.
Habitualment, de sis a vuit sessions acostumen a ser suficients per assolit l'objectiu proposat.
Si vols ampliar la informació pots descarregar-te el dossier informatiu i posar-te en contacte amb mi, per una primera sessió gratuïta.
El Coaching personal o Life Coaching és un procés que facilita el desenvolupament potencial de les persones, per tal d’assolir objectius i canvis en profunditat desitjats.
Ajuda a conèixer el que impulsa cap a on veritablement es vols anar, o, el que es el mateix, la motivació.
Permet prendre consciència d’on ens trobem en aquest moment i d’on realment volem estar demà.
Els objectius poden ser de qualsevol tipus, personals, professionals, de relacions...
El coaching personal ajuda a augmentar la confiança en nosaltres mateixos, a millorar la comunicació amb els altres, a establir prioritats per assolir els nostres reptes, a identificar els nostres “gremlins” (sabotejadors interiors) que ens diuen que “no podem”, que “no som capaços”, que “som uns inútils”...
El coaching personal ens ajuda en aquests i en altres molts aspectes de la nostra vida que tenim la possibilitat de millorar.