Carles Rios
¡¡Quiero Sentirme Bien!! Consejos para mejorar tu estado de ánimo
Sentirse bien es algo que todos buscamos en la vida. Ya sea encontrar la felicidad, reducir el estrés o simplemente disfrutar de los...
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Carles Rios
- 29 may 2023
- 5 min.
Ikigai: Da sentido a tu vida
¿Sientes alguna vez que falta algo en tu vida? ¿Como si estuvieras haciendo las cosas a la perfección, pero sin vivir realmente?
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Carles Rios
- 22 abr 2021
- 5 min.
Una introducción a la PNL
¿Qué es la PNL? La Programación Neurolingüística (PNL) tiene sus orígenes en los trabajos de John Grinder (Lingüista) y Richard Bandler...
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Carles Rios
- 21 abr 2021
- 5 min.
MINDFULNESS
A pesar de tener una vida que podemos considerar como cómoda si la comparamos con la gran mayoría de los más de siete mil millones de...
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Carles Rios
- 21 abr 2021
- 1 min.
La divagación, un estado base de la mente
Un estado base de nuestra mente es la divagación. Si no está haciendo nada, nuestra mente divaga, y lo hace hacia el pasado y hacia al...
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Carles Rios
- 21 abr 2021
- 2 min.
CINCO MINUTOS
Son las seis de la mañana, suena el despertador, abro los ojos… Ese momento, cuando despertamos, es de los más importantes del día. Vamos...
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